2021年12月18日—4種最強的排毒蔬菜·高麗菜：可以協助肝臟的異硫氰酸酯(Isothiocyanate)高麗菜含有異氰酸酯，具提高肝臟解毒機能的功能，並有抗癌作用，肝臟是體內負責 ...
2020年7月27日—首先，蔬菜是豐富維生素和礦物質的來源；其次，蔬菜所包含的抗氧化劑和植物化學物質，尤其能夠活化解毒酵素；第三，蔬菜可以促進免疫系統功能，防止血液 ...
其中的粗纖維能鬆軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用。（二）番薯：含豐富的膳食纖雉和膠質類等容積性排便物質，可謂「腸道清道夫」。
2021年12月19日—4種最強的排毒蔬菜·高麗菜：可以協助肝臟的異硫氰酸酯(Isothiocyanate)高麗菜含有異氰酸酯，具提高肝臟解毒機能的功能，並有抗癌作用，肝臟是體內負責 ...
2020年4月13日—蔬菜雖含有很多營養素，但加熱之後有些營養素會失掉。·香菜將囤積在腦部的重金屬排出·高麗菜可以協助肝臟的異硫氰酸酯(Isothiocyanate)·芝麻葉具幫助 ...
預防癌症飲食☀排毒☀【早安健康／林明慧編譯】解毒蔬菜湯的6大食材：牛蒡、...含有一種獨特的β葡聚糖（β-glucan），可以增強免疫力，而且食物纖維含量高，有助腸道 ...